吃什么补蛋白质最快(吃什么可以补蛋白质)
牛奶、羊奶、马奶、鱼肉、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑肉、鸭蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋、蟹、虾、大青豆、黑豆、黄豆、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子、海参等。蛋白质...
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放山药、北沙参、玉竹、盐、味精、料酒、胡椒粉、大葱、姜、鸡油等。老鹅肉不容易煮熟,最好用高压锅煲,鹅肉会更美味。鹅是食草动物,鹅肉含蛋白质、钙、磷、钾、钠等十多...
鹅是雁形目鸭科动物,是常见的家禽,因此鹅应属于禽类。鹅的生活习性较为特殊,具有喜水性、警觉性、耐寒性、生活规律性等。鹅是食草禽,鹅肉含蛋白质,其组成接近人体所需...
炖大鹅去腥味可以将大鹅块用清水浸泡一个小时左右,浸泡时放入少许白酒,去除血水和污物的同时,初步处理掉一部分异味,然后将鹅肉冷水下锅加入葱段姜片和料酒焯水,去除血...
鹅的养殖受地域限制,多在华南,养殖规模小且周期性较长,鹅的体型较大,饲养成本较大,售价比鸭子要贵;鹅肉的肉质较粗,很多地区都不太习惯消费鹅;而且鹅肉较容易变质。...
准备材料:鹅肉、党参、枸杞、红枣、新鲜莲子,先把鹅肉洗干净后切小块,然后把鹅肉、党参、莲子下锅用大火煮,30分钟后调成中小火并加入红枣,再熬煮1个小时左右即可,...
猕猴桃和苹果不建议一起吃,两者都属于性质寒凉的水果,一起吃可能会导致体内寒气增加。此外还需要注意猕猴桃不适合与牛奶、黄瓜一起吃,苹果不适合与紫甘蓝、鹅肉等食物一...
苹果和葡萄能一起吃,两者没有相克的营养成分,而且都富含人体所需要的营养物质,一起食用有利于人体吸收,苹果不能和胡萝卜、鹅肉一起食用,可能会导致腹泻的症状出现,另...
红薯和苹果能一起吃,两者没有相克的成分,一起食用不会对人体造成负面影响,但是红薯不能和鸡蛋、鸡肉一起食用,会导致人体出现结石,另外苹果也不能和胡萝卜、鹅肉一起食...
柿子能和玉米在一起吃,两者在营养成分上没有相冲突的地方,而且都含有蛋白质和维生素,有利于增强人体体质,柿子不能和海带、鹅肉一起食用,会出现腹泻的症状,另外玉米不...