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维生素K2自然存在于动物类食品中，肉类和家禽的维生素K2含量最丰富，除了动物类食品外，鸡蛋、奶酪和黄油等其它动物类食品也含有维生素K2.含有较高维生素K2含量的...

燕窝胶原蛋白肽能改善肤质、缩小毛孔、滋润头皮，抑制软骨细胞变性、调节内分泌、保护胃黏膜、提高免疫力。适合体质虚弱、肠胃不好、骨质疏松、更年期、内分泌失调、睡眠质...

大豌豆发芽了还能吃，发芽的大豌豆，成为了一种苗菜，通常被称为龙须菜、蝴蝶菜。豌豆芽的做法种类繁多，口味清香，且营养价值丰富，含有维生素、蛋白质、钙质等，适量食用...

隔夜豆腐能吃，将豆腐用保鲜袋密封，再放入冷藏室保鲜，过了一夜后还能食用，食用前加热杀菌即可，新鲜豆腐质地均匀，有光泽和弹性，食用豆腐可以预防骨质疏松，增强免疫力...

板栗南瓜是南瓜的一个新品种，里面含有丰富的维生素、无机盐、矿物质等营养物质，经常食用的话能起到补血益气的作用，能防止骨质疏松和高血压的产生，同时还能起到健脾和胃...

桶装酸辣粉的口感非常好，但它会影响儿童的发育和智力，长期食用会使儿童行动迟钝，当中蕴含的铝离子也会沉积在骨骼中，容易疏松骨质，引起关节疼痛、骨折等情况，而且还会...

马克杯和陶瓷杯的款式、特性、和性能方面都有差别，马克杯的造型更加丰富，杯身有动物、植物或动画等，主题、色彩鲜明，陶瓷杯更稳重一些，品质最好的骨质马克杯质地比陶瓷...

女人喝奶茶可能引起肥胖，因为奶茶里面的奶精是由椰子油制成的，而椰子油含有大量的饱和脂肪酸，食用过多会导致体内脂肪堆积。并且在饮用奶茶过多的情况下，还可能会导致血...

腐竹可以降低血脂，因为腐竹含有大量的磷脂、皂酐等物质，这几种物质能够帮助降低人体血液中胆固醇的含量。此外还能预防骨质疏松，因为腐竹含有大量的钙质。但是需要注意减...

黑芝麻和核桃仁打粉具有延缓骨质衰老和滋养头发的功效，因为黑芝麻可以促进毛囊中黑色素的合成，核桃仁中的钙、磷等物质有助于缓解骨质疏松，能够帮助延缓骨质衰老的速度。...