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罗非鱼是杂食动物，很多人觉得罗非鱼脏，吃了对身体不好，但一般正规渠道购买的罗非鱼都是人工养殖的，有专业的饲养流程，是可以放心食用的。最好不要购买和食用野生或者海...

一般腌制品、隔夜的剩菜、有刺鼻气味的海鲜干货、煮过多次的火锅等食物里都含有亚硝酸盐。长期食用含有亚硝酸盐的食物对人体是有害的，要少吃或者不吃这些食物。什么食物有...

不建议经常食用罗氏虾，罗氏虾为杂食性甲壳动物，食物范围比较广泛，如今的环境污染比较严重，很多工业废水都会排向河里，这就间接的影响了罗氏虾的生存环境，使罗氏虾受到...

正常食用猪头骨并不会给人们带来什么危害，它具有很高的营养价值。但是猪头骨也不能大量食用，它上面的肥肉还是很多的，吃多了可能会造成胆固醇升高，尤其是血压和血脂本来...

因为皮蛋里含有重金属铅，经常吃皮蛋，铅元素过度摄入，会引起贫血的现象，长期吃皮蛋还可能会引起缺铁、锌等矿物质的现象。不光是女人要少吃皮蛋，男人老人小孩都得少吃。...

橘子和石榴能一起吃，两者不会互相冲突，能随时补充人体所需的营养物质，还有美容养颜的效果。橘子具有开胃理气的功效，对于消化不良、泄泻不止的人有帮助，但是在食用时不...

奇亚籽泡牛奶正确的方法需要先将牛奶加热至60℃左右，之后将牛奶倒入杯内，同时加入适量奇亚籽盖杯盖闷泡至奇亚籽完全泡开即可。需要注意有过敏、严重便秘、消化不良症状...

吃田螺的害处田螺大多生长在水塘里，会含有较多的寄生虫，清洗和烹饪方法不对很容易造成人肠胃不适，寄生虫在人体内繁殖的话对人的身体不好，并且田螺里面含有较多的泥沙，...

银耳是一种美容养颜的滋补良品，但对于经期或者怀孕期间的女性要少喝，这样会容易使出血的情况更加严重，不利于健康，此外也不适合肠胃功能不好的人食用，否则会容易加重肠...

乌饭又称黑饭，是由乌树叶、糯米为主要原料制作而成的食物。具有强筋健骨，祛风解毒，有益肠胃，抗衰老，防止蚊虫叮咬的作用。因糯米有收敛的作用，有便秘的人群尽量少吃。...