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茯苓可以煮粥。熬煮茯苓粥的主要原料包括红枣、茯苓、粳米、红糖等。茯苓粥是由宋代文学家苏轼的弟弟苏辙发现的，苏辙通过练气功、食茯苓治好了他从小就有的病，于是认真研...

可以提前泡好茯苓。茯苓不溶于水，因此茯苓块不论煮多长时间都不容易烂，一般1立方厘米大小的茯苓块切成片状会容易煮烂，提前泡几个小时再煮的软烂效果更佳。烹饪前洗净捣...

泡完水后的茯苓块建议扔掉。因为经过泡水后的茯苓，其中的药效成分都已经被释放出来了，再将剩余的残渣吃掉并没有什么太大的意义，且食用起来味道也会不太好。泡完水的茯苓...

茯苓鉴别真假有很多，可以在茯苓上滴碘酒，真茯苓一般不含淀粉，所以不会变蓝色。还可以用温水浸泡，假茯苓会很快散开，化掉，真茯苓一般会保持形状不变。或者是将茯苓放在...

在煮粥前先将茯苓块浸泡泡发，否则煮粥时很难将茯苓块煮熟。然后将大米放入砂锅里，加入足量的清水，大火煮开后转小火熬至米烂，加入茯苓块，继续煮20分钟。最后加入枸杞...

红豆薏米茯苓水有祛湿、助睡眠、美容等功效，红豆、薏米和茯苓一起食用可以健脾利湿。这些食材中含有大量的卯磷脂和蛋白酶，可以对人体起到放松作用，有助于睡眠。红豆薏米...

陈皮和茯苓泡的水忌讳频繁饮用，否则可能会引起身体不适。此外胃酸过多的人也忌讳饮用，因为陈皮中的酸性物质会促进肠胃分泌胃酸，饮用陈皮和茯苓泡的水之后不仅不能滋补身...

山楂鸡内金茯苓可以促进消化，因为山楂的多种果酸和鸡内金的胃蛋白酶、胃激素等成分都可以促进胃液分泌。此外山楂鸡内金茯苓还可以为人体补充更多的营养，它含有丰富的蛋白...

想要煮出的红豆薏米茯苓水能去湿气，需要将这些材料一起放入锅中，加入500ml的清水，煮制十分钟。将煮好的水倒出过滤网，接着再加入500ml的清水，继续煮十分钟。...

鲜制的龟板龟苓膏可以放在冰箱或其它低温环境下，过一段时间就可以凝固。需要注意脾胃虚寒、食欲不振以及出现稀便症状的患者不宜食用龟苓膏，孕期女性同样不宜食用龟苓膏，...