罗马尼亚硬拉和传统硬拉的区别(哑铃罗马尼亚硬拉)罗马尼亚硬拉与传统硬拉主要的区别在于增强的肌肉部位不同,传统硬拉主要是针对于全身的肌肉进行加强,而对于罗马尼亚硬拉来说在后方的股四头肌的位置会比较少,主要是针对...2024-03-02