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标签:枯燥乏味

如何做到自律(如何做到自律的方式)

在现代社会中,一个人想要做到自律,建议可以尝试通过转移注意力、制定计划表等方式来达到自律。在受到外界影响时,立刻去做一些对自己有意义的事情,如运动、看书等,每天...