标签：抑郁症

1、凡事都要学习看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。 2、找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等。 3、冥想过往快乐的回忆。 4、找朋友顷诉...

抑郁症是一种以情绪低落为主要特征的心境障碍。有人将抑郁症比作一条黑色的大狗，始终围绕在我们身旁。 有时候这种情绪只是很小一部分、不足挂齿。而另外一些时候，这种...

没有受过伤的人，才会讥笑别人身上的伤痕。 我们身边有一群这样的人，他们看着与常人没什么不同，但是他们却生活在孤独与痛苦之中，他们还不被常人所理解。他们便是抑郁...