标签：发力

1.两字以力结尾 能力、给力、努力、奋力、合力、全力、用力、压力、脑力、受力、眼力、手力、脚力、牛力、腿力、引力、重力、弹力、冲力、水力、电力、风力、动力、发...

跑步主要锻炼的是心肺、小腿和大腿部位。跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是全身性运动，全身都可以锻炼到，不过主要锻炼的是下半身，对心肺也能起到锻炼作用。跑步锻炼...

在打台球的时候打不直是由多个原因造成的，若是由姿势不正确所致，最好将双脚张开，身体自由向下的贴向桌面，如果手形不当所致可将拇指和食指紧扣成圈圈形和钩形，当握杆力...

在打篮球拿球的时候，最好以右手的掌心去贴着篮球，手指要大力的张开撑着篮球，将重心处于掌心的连接处，而左手主要用来稳定篮球的方向，在投球的时候左手不应发力，而是由...

当打台球发力不透是由多个原因造成的，若是出杆时候站姿不正确时，最好将人的重心摆放在中下部分，而不是放在手臂上，或者是出杆的时候手臂摆动所致，此时也会影响击球的精...

打台球的时候若是肘关节往外拐的话，最好要保证姿势要正确，首先要在握杆期间力度要轻重适中，以右手去控制球杆的重心位置，左手张开后贴在桌面上，拇指和食指扣住一个圆圈...

在打球发力的时候，最好是由小臂和手腕之间的力量协调发力，千万不可随意的用大臂发力，这样容易将球打偏，同时出杆的时候采用匀加速的方法为宜，之后还要多次调整出杆的位...

在跳绳的时候最好要利用脚的前掌起跳或者落地，千万不可将脚跟落地，这样会容易过大的震动，对脑部有一定的损伤，同时向上摇摆的时候，大臂贴向身体两侧，主要以小臂发力，...

在踢球发力射门期间，主要是利用腿部的力量进行发力，若是周围没有其它人防守的话可结合小腿和大腿的力量一起发力射门，这样球的速度会很快，如果有防守或者干扰的话，就要...

在用小腿发力的时候，只要是利用小腿的摆前动作进行发力，在瞬间发力的力量最大，同时是在有干扰的情况下进行，这样踢出去的球精准度高，但外背脚的力量和方向不好控制，可...