标签：南瓜子

坚果一般分为两类，一种是树坚果，包括了杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、开心果、夏威夷果等，而另一种是种子，包括了花生、葵花子、南瓜子等。坚果有哪些种类坚果一...

花生属于坚果类。坚果一般分为两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等。二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜...

在一般情况下，南瓜需要蒸10分钟左右合适，蒸的时间过短，可能会导致小部分南瓜肉不熟，蒸的时间过长，可能会使南瓜肉过软，造成营养流失，影响食用的口感。南瓜需要蒸多...

有牛奶、瘦肉、南瓜子、蛋黄、猪肝、豆浆、西红柿等食物，这些食物中的维生素b1和维生素b2都比较丰富，在吃后还能快速被人体吸收。维生素A主要的食物来源为动物肝脏、...

100克葵瓜子去壳够大约有50克，100克南瓜子去壳后大约有70克，西瓜子约有40克。瓜子仁的热量每一百克大约是500到600大卡，瓜子仁可以作为零食，还可以作...

南瓜子内含大量的植物油，脂肪含量很高，并且还有很高的热量。因此如果食用过量的南瓜子确实会变胖，但是只要控制量，并加上运动还是比较难变胖的。翻炒南瓜子的时候，一定...

羊肉和山药可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会对人体健康造成影响。但是需要注意羊肉不适合与豌豆苗、南瓜子、海螺等食物一起吃，否则容易发生黄疸和脚气病，或者是...

榛子、板栗、杏仁、开心果、松子、葵花籽，南瓜子、莲子、蚕豆、碧根果、核桃、夏威夷果、花生等。坚果，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子，营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物...