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芭乐的皮和籽可以吃。芭乐皮有着丰富的营养价值，富含维生素C、钙、磷、铁等，芭乐皮还可以加糖煮水饮用。芭乐籽含铁量较丰富，但芭乐籽不容易被消化吸收，消化不良、便秘...

当归黄芪排骨汤忌讳食用过多，因为黄芪排骨汤属于温热性食物，过多食用会导致体内热气增加。此外体热和感冒的人要谨慎吃当归黄芪排骨汤，否则不仅不利于身体恢复，同时还可...

桑葚叶可以美容养颜，其含有的大量蛋白质、粗纤维、磷等成分有助于人体代谢，皮肤内的杂质会越来越少。此外桑葚叶属于性质寒凉的食材，体热的人可以通过食用桑葚叶来去除体...

佛手瓜生吃没有毒，佛手瓜中不含有毒成分，且营养价值丰富，食用后不会对人体产生有害物质，佛手瓜不能和山楂一起食用，会造成营养成分流失，另外体热人群和不宜食用佛手参...

吃当归粉不宜过量，热盛出血、过敏体质的人最好不要食用，否则会危害身体健康。食用过量的当归粉会出现疲倦、嗜睡的症状，严重时还会危及生命，体热、出血的人食用后容易加...

熬阿胶的枸杞需要清洗，枸杞上沾有各种灰尘、细菌甚至还有残留的农药，因此一定要清洗干净后再煮，添加枸杞的量要根据自身的体质来决定，体寒的可以多放一点，体热的要少放...

一斤羊肉正常情况下够2～3个人食用，但是不同的制作方式和饭量能供给的人数也不同，例如饭量较大的人吃羊肉串，或者涮羊肉卷可能只够一人食用，适量食用羊肉可以为人体补...

绿豆和金银花煮水具有清热解毒、延缓衰老等功效，平时适当服用绿豆和金银花煮的水，可以缓解口干舌燥、多汗烦闷等体热引起的不适症状。1、清热解毒清热解毒是绿豆和金银花...

黑枸杞泡水忌讳体热的人饮用，因为枸杞具有很好的滋补效果，体热的人饮用黑枸杞泡水会导致体内热气加重。此外黑枸杞泡水还忌讳用开水冲泡，因为黑枸杞中的花青素会被高温破...

油桃不可以空腹吃油桃口感酸甜，其中含有的有机酸较多，空腹食用易损伤胃黏膜，不利于身体健康。油桃属温性水果，体热的人也应少食油桃。油桃中糖分含量较高，不适宜糖尿病...